Há padrões que parecem repetir-se na nossa vida.
Há padrões que parecem repetir-se na nossa vida. As mesmas dificuldades. Os mesmos conflitos. O mesmo tipo de pessoas. As mesmas emoções a regressarem sob diferentes formas. É tentador acreditar que tudo isso faz parte de um destino pré-definido ou de uma inevitabilidade sobre a qual não temos qualquer influência. Mas, muitas vezes, aquilo que se repete não é a situação em si. É a forma como a interpretamos. É a forma como reagimos. É a forma como pensamos, sentimos e agimos perante aquilo que nos acontece. Quando respondemos sempre da mesma maneira, tendemos a obter resultados semelhantes. E é isso que mantém vivos muitos dos padrões que julgamos inevitáveis. A mudança começa quando nos tornamos conscientes desses automatismos. Quando observamos os nossos pensamentos em vez de os seguirmos cegamente. Quando questionamos as velhas histórias que contamos a nós próprios. Quando escolhemos agir de forma diferente, mesmo que isso provoque desconforto ou incerteza. Não podemos controlar tud...
