Hipnozz - Blog de Desenvolvimento Pessoal

  “Quer você acredite que consegue fazer uma coisa ou não, você está certo.” — Henry Ford Aquilo em que escolhes acreditar sobre as tuas capacidades acaba por se tornar, muitas vezes, uma escolha que condiciona aquilo que tentas, aquilo que arriscas e aquilo que consegues. Se acreditas que não és capaz, provavelmente nem tentarás. Se acreditas que és capaz, pelo menos dar-te-ás a oportunidade de descobrir. E talvez seja essa a parte mais importante: perceber que muitas das crenças que tens sobre ti não são verdades absolutas. São ideias que foste construindo. E aquilo que foi construído também pode ser reconstruído. Por isso, se acreditas que não consegues, experimenta questionar essa certeza. Talvez não precises de acreditar que vais conseguir. Talvez baste começares por acreditar que podes tentar. E, a partir daí, começa a acontecer qualquer coisa. Porque quanto mais cedo te libertares daquilo que decidiste que não podes ser, fazer ou conseguir, mais cedo começas, verdadeiramente...

  O VERDADEIRO "retiro" faz-se aqui. No aqui e agora. No nosso quotidiano. . . . www.MarioRuiSantos.net

Não te zangues por criares expectativas. Se tens um cérebro humano é natural que as cries. Mas ensina-te a fazer o luto daquelas que não se cumprem ou se confirmam. É importante, para esta nossa experiência humana, aprender a fazê-lo. . : . www.MarioRuiSantos.net

  "O segredo do amor é maior do que o segredo da morte." ~ Oscar Wilde

"Vou dizer-te o que os eremitas perceberam: Se fores para uma floresta muito, muito distante e ficares em completo silêncio, vais compreender que estás ligado a tudo." - Allan Watts A solidão incomoda muitos de nós. Sentirmo-nos sozinhos, abandonados, rejeitados, excluídos, à parte, desamparados… pode fazer-nos sofrer profundamente. A solidão toca pontos da nossa história. Toca antigas feridas. Pode acordar memórias, medos e necessidades que talvez tenhamos passado uma vida inteira a tentar calar. E, por isso, fazemos tudo para não a sentir. Procuramos pessoas. Ruído. Actividade. Conversas. Relações. Distracções. Qualquer coisa que nos impeça de ficarmos a sós com aquilo que sentimos. Mas talvez exista algo de muito poderoso do outro lado dessa dor. Talvez a solidão seja uma espécie de cortina que precisamos de atravessar. Porque, quando conseguimos ficar connosco próprios, quando deixamos de fugir, de resistir e de lutar contra a sensação de estarmos sós, podemos descobrir a...

  Ao longo dos anos, trabalhando com pessoas extraordinárias — sensíveis, inteligentes, profundamente humanas — tenho percebido que o maior risco não é a dor que carregam, mas a facilidade com que o mundo actual lhes tenta sequestrar a clareza. Há demasiado ruído, demasiada opinião travestida de verdade, demasiada emoção disfarçada de facto. E, no meio disso tudo, a mente humana fica vulnerável. O problema não é apenas a estupidez que circula. É a velocidade com que circula. O problema não é apenas a mentira. É a forma como se veste de “informação”. O problema não é apenas a desinformação. É a maneira como se infiltra, subtil, quase invisível, até se tornar crença. E é aqui que entra aquilo que mais defendo no meu trabalho: o espírito crítico como elemento importante do poder pessoal. O espírito crítico não é agressividade. É presença. É lucidez. É a capacidade de olhar para uma frase, uma notícia, uma opinião, e perguntar — sem medo —: “Será mesmo assim?” Não para destruir. Não pa...