Hipnozz - Blog de Desenvolvimento Pessoal

Um grupo de economistas japoneses defendeu recentemente que o seu país deveria preocupar-se menos com o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) e inspirar-se no exemplo do Butão, um pequeno reino dos Himalaias, que mede o seu progresso com base num outro tipo de indicador: a Felicidade Nacional Bruta (FNB). "O Japão tem muito que aprender com o Butão nesta matéria", afirmou Takayoshi Kusago, ex-economista do Banco Mundial e professor da Universidade de Osaka, durante o simpósio subordinado a este tema, organizado em Tóquio no início de Outubro. Apesar de o PIB do Butão ser de apenas 500 milhões de dólares, quase nove mil vezes inferior ao do Japão (4,4 mil milhões de dólares), desde 1970 que o pequeno reino budista se preocupa sobretudo com o crescimento do índice que mede a felicidade individual dos cidadãos. A “FNB” leva em conta factores como o desenvolvimento sócio-económico duradouro e equitativo, a preservação do meio ambiente, a conservação e promoção da cultura e a

Se alguém te colocasse à frente do nariz de forma brusca um copo vazio quando tinhas um jarro de água na mão ? Sentirias isso como um ataque, uma agressão ? Sentirias que devias gritar com esse alguém para te tirar o copo da frente, e se não o fizesse partir-lhe-ias o copo ? Não fazias isso pois não ? Eu sei que não. Também do mesmo modo quando alguém te contacta ou confronta de uma forma um pouco mais agressiva a mensagem que ela te transmite não é a de agressão. Ela não quer agredir-te, ela pede-te ajuda. Essa pessoa não tem uma energia negativa que procura descarregar sobre ti. Ela está vazia de energia e tu tens a responsabilidade de a ajudar a preencher esse vazio. Afinal tu tens o jarro na mão. E o mais interessante é que o teu jarro nunca irá ficar vazio. Porque quando tu a ajudas a preencher o vazio o que acontece é que da mesma forma que quando acendes uma luz também tu ficarás com luz. --- "A natureza recusa o vazio." Plutarco

私は私を破壊しないものがとより強くなる Qui nos non occidit, fortiores nos reddit ("Aquilo que não me destrói, torna-me mais forte") Nietzsche (caractere japonês que significa "Ki" - energia essencial - os chineses referem-se a ela como "Chi")

O caminho da luz, seja ela mais caracterizada por uma ou outra qualidade, é um caminho tranquilo de segurança e bem-estar interior. É um caminho onde a cada passo que damos nos sentimos mais certos do sentido e da direcção, que nos reforça interiormente e nos vai fazendo sorrir para o mundo. Nesse caminho vamos encontrando seres que já há mais tempo que nós despertaram para esta caminhada e outros que ainda não serão muito sensíveis a este caminho. Este nosso caminho não será concerteza o único caminho. Porque há muitos caminhos para a luz. Mas nesta caminhada encontramo-nos mais próximos de uma luz, que nos traz outras partes de nós e nos ajuda a iluminar os cantos mais recônditos do nosso ser - com uma luz de compaixão e orgulho por nós próprios. Para esta luz, para este caminho, muitas são as alternativas e a certa...a certa é aquela que nós próprios encontramos e na qual vamos crescendo. E enquanto caminhamos e vamos crescendo, à nossa volta seres que fazem parte da nossa vida vão

Se há sentimentos que não gosto de sentir vivos em mim durante muito tempo um deles é a raiva. A raiva cega-nos, estupidifica-nos e contamina-nos de agressividade. Há uns dias atrás aconteceu algo à minha mãe que me deixou num estado de raiva. Foi sujeita a uma pequena intervenção cirúrgica aos olhos e eu fui acompanhá-la ao hospital.Quando saíu da operação e a vi, assustei-me. Os olhos estavam negros como se ela tivesse sido agredida e alguém a tivesse pontapeado nos olhos. Procurei explicações para o que havia acontecido. Senti um clima de culpa naquela enfermaria e percebi que algo tinha corrido mal. Não tendo conseguido falar com o médico que a operou, levei-a às urgências no mesmo hospital e preparei-me mentalmente para apurar responsabilidades do que se passou, no dia seguinte. Sentindo em mim uma energia que me movia mas que ao mesmo tempo me parecia querer cegar em relação ao bom senso e à calma. Nesse dia trabalhei até tarde. Quando finalmente me fui deitar não consegui adorme

- Hoje, não te preocupes. - Hoje, não te zangues nem critiques. - Hoje, sê grato pelas múltiplas bênçãos que recebes. - Hoje, faz honestamente o teu trabalho. - Hoje, respeita o teu semelhante e tudo o que vive. (os 5 princípios do Reiki)

Desde os 14 anos...desde aquele dia em que cheguei a casa, já tarde. Explicava Alberto. Desde aquela altura em que vi aquela figura à janela que sinto o que ainda sinto hoje com quase quarenta anos. Sinto esta presença que me angustia. Tenho medo de fechar os olhos e senti-la. Continuava. E se fechasse os olhos agora Alberto ? Seria capaz de a sentir ? - perguntei-lhe. Alberto olhou-me surpreendido, quase não acreditando naquilo que ouvia. E repeti: Seria capaz de a sentir ? Experimente ! Feche os olhos...calma e tranquilamente. Estou aqui consigo. Alberto confiou e quase instantaneamente o seu corpo teve uma contracção imediata, dando-me a deixa para lhe perguntar: sente ? Sim, disse-me Alberto nitidamente incomodado. Ela está aqui. Move-se de canto em canto desta sala. Mantenha-se calmo, dizia-lhe eu. Acha que consegue comunicar com essa energia ? Silêncio.... Sim, respondeu finalmente. Pergunte-lhe o que quer de si. Silêncio... Diz que está aqui para me ajudar. E Alberto iniciava um

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Na educação dada pelos nossos pais, ou por quem nos ajudou a crescer, foi-nos muitas vezes mostrado aquilo que não devemos fazer. E na maior das boas vontades desses nossos educadores, essa foi muitas vezes a técnica mais usada, motivando-nos a não fazer ou a evitar em detrimento do querer e do fazer. Esse condicionamento foi sendo por nós reforçado ao longo da nossa vida e alguns de nós deixaram que esse julgamento e essa crítica negativa fosse ganhando espaço na sua vida. Não deixando espaço ao elogio, ao querer e ao buscar o positivo. Assim, muitos de nós regem-se mais pelo julgamento negativo e o evitar, para desta forma negativa se sentirem mais confortáveis com algumas partes menos interessantes da sua vida. Criticamos, falamos mal, julgamos, numa esperança cega de nos sentirmos melhor connosco próprios. Mal sabemos nós quantas brechas vamos abrindo nesta nossa frágil estrutura de personalidade, que deixando de crescer se procura sentir cómoda nessa estagnação. É uma dinâmica men

Gosto de ir à igreja conversar com o meu Deus, comigo e com quem quiser juntar-se nesta animada e saudável conversa espiritual. Mas ontem senti-me incomodado por conversar com ele vendo o filho dele à minha frente crucificado, sangrando. E assim, na minha mente ou no meu espírito, desloquei-me até junto da cruz tirei-lhe o prego da mão esquerda, o da mão direita e o dos pés. Segurei-o com toda a força que tinha e procurei abraçá-lo ou consolá-lo da sua dor. Pensei eu, na minha modesta dimensão de ser. Mas mesmo naquele momento...foi ele que me abraçou.

Ontem enquanto chegava a Lisboa ao fim do dia, com um céu ainda algo iluminado, vi cair do céu um pedaço. Um pedaço de algo, de estrela, de planeta morto ou de satélite perdido. Um pedaço que mais parecia um bocado de espelho que cintilava enquanto caía. E caía de forma tão diferente que surpreendido nem me lembrei de lhe lançar o meu desejo. Admirava-a. Admirava aquela estrela cadente, como lhe chamei na altura. E só depois de ela desaparecer em pó - em pó de estrela, presumo eu - seleccionei um dos meus muitos e bons desejos e lhe lancei, como despedida. Ainda hoje de manhã, quando acordei, me lembrava daquela estrela cadente-cintilante a quem lancei um desejo de despedida. Enquanto sentia uma outra estrela que não cai, e que por isso não é verdadeiramente uma estrela cadente. Será mais uma estrela nascente e poente. Mas é uma estrela próxima, que nos aquece e ilumina e à qual também podemos pedir desejos ou apenas companhia. E assim fiz, pedi o desejo e fiquei na sua companhia. Sorr