Caminhos, Respostas, Soluções em Si com Mário Rui Santos
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Abraço
Gosto de ir à igreja conversar com o meu Deus, comigo e com quem quiser juntar-se nesta animada e saudável conversa espiritual. Mas ontem senti-me incomodado por conversar com ele vendo o filho dele à minha frente crucificado, sangrando. E assim, na minha mente ou no meu espírito, desloquei-me até junto da cruz tirei-lhe o prego da mão esquerda, o da mão direita e o dos pés. Segurei-o com toda a força que tinha e procurei abraçá-lo ou consolá-lo da sua dor. Pensei eu, na minha modesta dimensão de ser. Mas mesmo naquele momento...foi ele que me abraçou.
Pois é Mário, receber um abraço desses deve saber bem - ultimamente não me tem sido muito fácil receber, mas se calhar é porque a minha disposição para dar também não é muita.
Anónimo disse…
Também muitas vezes pensei em algo semelhante, em vez de estar ali parada, quieta, confrontada com o sofrimento de alguém que alegadamente morreu por mim...
Anónimo disse…
A mim parece-me que ninguém abraçou ninguém, apenas de uma forma grandiosa e fantástica, em amor mútuo, se abraçaram ;) abraço
Falamos e ouvimos falar tanto da Luz. De uma Luz. Uma Luz que nos ilumina, que nos acompanha, que está dentro de nós. Para alguns essa Luz é Deus, para outros o Universo, a força do Universo, a Energia Universal, o Ki, o Amor, a Paz. A Luz é tanto em nós e quanto mais nos sentimos no seu caminho mais a enriquecemos conceptualmente, tornando-a mais rica e poderosa. Para outros que se sentem distantes deste conceito, admitir a possibilidade de uma Luz, que ilumina e acompanha o seu ser é uma proposta de alienação do seu próprio conhecimento ou auto-construção. É algo que não faz sentido porque os distrai de si mesmos. A estes direi que a Luz de aqui falo-escrevo é também exactamente isso: o seu próprio conhecimento e força de construção. Assim, seja você uma pessoa mais racional ou uma pessoa mais espiritual, a proposta de caminho que aqui lhe deixo é uma proposta pragmática e universal. Que será tanto ou mais espiritual, tanto ou mais racional, conforme o seu próprio sistema de crenças ...
A utilidade da raiva (artigo publicado na revista Saúde Actual - Julho/Agosto 2025) "Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar a minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. A nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo." - Mahatma Gandhi A raiva é uma emoção humana primária bastante intensa, geralmente despertada quando sentimos que algo está errado, injusto, é ameaçador ou frustrante. Tem componentes físicos (tensão, aceleração cardíaca) e psicológicos (pensamentos de crítica, desejo de agir) e é uma reação natural que faz parte do nosso sistema de defesa — uma forma do corpo e da mente dizerem: "Algo precisa mudar." E pode ser expressa, reprimida ou canalizada. Normalmente, no meu trabalho como terapeuta agrego à raiva a revolta, a ira, a zanga… como uma espécie de amálgama emocional à qual deveremos dar uma especial atenção para a sua compreensão e ...
Quando uma relação de amizade, familiar ou amorosa é cortada ou terminada e vemos que a pessoa ou pessoas do outro lado parecem ficar pouco ou nada afectadas com esse distanciamento que fica poderemos sentir-nos bastante magoados. E isso acontece porque o que se observa toca em necessidades humanas profundas de pertencimento, valorização e reciprocidade emocional. Quando vemos que a outra pessoa parece não se afectar com o afastamento, podemos sentir como se a nossa importância fosse diminuída ou até inexistente para ela. O que mais costuma magoar nesse contexto inclui: Sentimento de desvalorização – A ideia de que a relação poderia ter significado pouco para o outro gera dor, pois esperamos que laços que foram importantes para nós também sejam reconhecidos e sentidos por quem os compartilhou. Ferida no ego e na autoestima – Inconscientemente, podemos interpretar a falta de reacção como se houvesse algo "errado" connosco, como se não tivéssemos sido suficientemente bons ou di...
Comentários
Aqui vai um abraço meu também
:)
Xi