Culpa

A culpa é um conceito que estranho. Não me agrada muito.
Mas se o tenho de usar algumas vezes reconheço-lhe a virtude de nos tornar melhores, mais atentos, para não repetirmos erros. E de forma a que não nos sintamos culpados novamente.

Porque se ela existir, se por acaso a reconhecermos, somos responsáveis pela aprendizagem que temos com ela. Temos o dever de a reconhecer e aprender com ela. O dever não de sofrer, mas sim de aprender e melhorar.

Nascimento

Todos os dias, são bons dias para deixarmos nascer dentro de nós uma nova atitude, um novo comportamento, uma nova perspectiva, um novo sorriso, um novo pensamento, um novo gesto, uma confiança, uma esperança, uma lembrança. Um crescer.

Aliás, a verdade é que todos os dias são mesmo bons dias que dependem apenas da forma como os olhamos e vivemos.

Muitos e bons dias.

Verdade e Consequência

A verdade é que o que fazes é consequência do que pensas. E o que pensas é consequência do que acreditas, do que te ensinam, do que aprendeste e do que ensinaste a ti próprio.

A lição ainda não acabou. E aquilo que te ensinas hoje é consequência do que sonhas, do que queres, do que desejas.

A verdade é que aprendes, que te ensinas a ti, cresces e melhoras todos os dias. E isso faz-te ficar mais próximo dos teus sonhos.

A verdade é que a consequência dos teus sonhos é seres feliz, com cada um deles.

Essa é a verdade, aceita a consequência.

"O homem é uma corda esticada entre o animal e o super-homem, uma corda por cima do abismo."
Friedrich Nietzsche

Workshops

Workshops de Auto-Hipnose e Desenvolvimento Pessoal

Braga - 11 de Dezembro - 20h00 - Hotel Ibis
(já realizado)
Aveiro - 12 de Dezembro - 20h00 - Hotel Meliá Ria
(já realizado)
Faro - 18 de Dezembro - 20h00 - Hotel Faro
(já realizado)
Lisboa - 21 de Dezembro - 20h00 - Hotel Alif (Av.João XXI)
(já realizado)

...outras localidades a agendar brevemente

Abertura

Se algo parece distante, irrealizável, utópico, difícil... em primeiro lugar abre o teu pensamento à possibilidade de esse algo se poder concretizar, se poder atingir, se poder realizar.

Abre apenas essa possibilidade. Indiferente às partes, às vozes interiores que te dizem o contrário. Poderás ouvi-las mais tarde.

Abre o teu coração, a tua mente, o teu horizonte - vê esse objectivo, esse algo. Continuando indiferente às vozes, às partes que te procuram distrair. Vais poder lidar com elas mais tarde.

Usufrui desse momento. Esse momento de contacto com o teu sonho. E quando quiseres volta de novo à tua realidade. Ao teu dia, ao teu momento, ao teu local.

E vê agora se esse sonho ainda está assim tão distante.

"A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original." Albert Einstein

"If you can dream it, you can do it."
Walt Disney

Neurofitness - "Jogo do Galo"

Nós, os realizadores

Aqueles que de nós se podem sentir um pouco mais ansiosos em relação à vida, às circunstâncias, aos desafios, são os melhores realizadores.

Mas são realizadores, normalmente, de filmes de terror. Conseguem introduzir um realismo tal nas cenas, que os actores envolvidos, incluindo o próprio realizador, se sentem a viver uma situação real. Angustiante, comovedora, aterrorizante.

Esses realizadores chegam mesmo a sentir as emoções - normalmente negativas - de forma antecipada e viva. E produzem filmes fantásticos plenos de pormenor, que repetem, repetem e repetem mentalmente.

Até que um dia alguém lhes traz um argumento novo para um filme. Não um filme de terror, mas um filme que se parece mais com uma comédia romântica.

E da mente, da voz, das mãos daquele realizador sai a obra prima da vida dele.


(imagem: o realizador Shadi Abdel Salam durante uma das suas filmagens)

Neurofitness - "Tetris"

Fechei esta janela

Mal entrei neste blog olhei para aquela cruzinha no canto superior direito do meu ecrã e pensei em fechar esta janela.

Pensei que tenho janelas mais importantes na minha vida para abrir.

Aliás, lembrei-me agora de uma...

(imagem "Janela Aberta" - Henri Matisse)

Vê

Imagina-te tendo atingido o teu objectivo.
Vê-te a fazer as coisas que pensas que irás fazer quando chegares ao teu destino, ao teu objectivo.

A tua imaginação é a tua sala de projectos, o teu laboratório.
Visualiza os teus objectivos e farás com que o teu subconsciente trabalhe para que essas imagens se tornem realidade.

Os grandes atletas usam a arte do ensaio mental, da visualização.
Mentalmente percorrem as grandes provas antes de as realizarem.

Decide o que queres da vida.
Sente-o antes de o teres.
Sente-o, vê-o, saboreia-o, cheira-o, ouve-o e imagina as emoções associadas com a realização do teu objectivo.
Vive-as previamente na tua mente antes de as experimentares.
Essa visão transformar-se-á na tua força interior.

Vê as coisas como se já as tivesses conseguido, e um dia, elas serão realidade.

"As pessoas tornam-se extraordinárias quando começam a pensar que podem fazer coisas. Quando acreditam nelas próprias têm o primeiro segredo do sucesso."

Norman Vincent Peale