Hipnozz - Blog de Desenvolvimento Pessoal

  Nós não nos apaixonamos, não nos encantamos ou deslumbramos por pessoas, mas sim por aquilo que essas pessoas nos fazem sentir. Os grandes criadores (in)conscientes dessas experiências e dessas sensações somos sempre nós próprios. Por isso, talvez seja importante (re)lembrarmo-nos do tanto e tão bom que temos em nós, para que não nos apeguemos ao que existe fora e possamos cultivar mais e amar o que existe dentro. . : . Observa. Desperta. Muda. www.linktr.ee/MarioRuiSantos Lisboa - Porto - Leiria - Online

ACEITAR Que coisa tão difícil! (artigo publicado na revista Revista Saúde Actual - Jan/Fev 2025) “Aceitação não significa resignação; significa entender que algo é o que é e que tem que haver uma maneira de passar por isso.” Michael J. Fox Esta afirmação é feita com coerência e propriedade. Michael foi diagnosticado com a doença de Parkinson no início dos anos noventa, ainda jovem e no auge de sua carreira. Imagino que o impacto deste diagnóstico lhe tenha causado um profundo choque e muito provavelmente terá passado por uma dura depressão reactiva. Poderia ainda ter ficado numa depressão profunda e nunca mais ter saído dela, desconectando-se do mundo e das pessoas à sua volta, No entanto continuou a trabalhar ainda por muitos anos, embora a doença o fosse limitando cada vez mais levando-o a retirar-se do seu trabalho como actor em 2020. Mesmo com a doença, tornou-se um grande activista tendo fundado a Michael J. Fox Foundation, dedicada a financiar pesquisas para a cura da doença de ...

  "Amares-te a ti próprio é o início de um romance para a vida." - Oscar Wilde . . . Que este ano te possas amar mais e cada vez mais. Porque não há amor ao próximo sem amor ao próprio. E nesse amor próprio encontrarás o terreno para poderes fazer as mudanças que desejas e precisas fazer na tua vida. . : . Observa. Desperta. Muda. www.linktr.ee/MarioRuiSantos Lisboa - Porto - Leiria - Online

A inveja é um sentimento que faz muito mal. Especialmente aos próprios invejosos. Porquê? A definição de inveja passa por um desgosto pelo bem alheio ou desejo de possuir o que outro tem, geralmente acompanhado de ódio pelo possuidor. Este tipo de sentimentos que alguém possa ter em relação a outra pessoa afasta inconscientemente aquele que inveja o outro dos seus próprios objectivos, dos projectos ou dos sonhos que queira atingir ou concretizar - e que alguém já terá atingido. Quando essa energia de desgosto ou de ódio é colocada ou enviada para a pessoa que já conseguiu atingir o objectivo, aquele que inveja o outro perturba-se inconscientemente a si mesmo - criando um receio não consciente de alcançar os objectivos para si próprio, porque alcançando ele esses objectivos atrairá o ódio ou desgosto que ele próprio lança aos outros. Por isso, quando alguém nos inveja e sentimos que vamos vivendo de acordo com o bem e com o amor não teremos grandes razões para recear. Teremos mais razõe...

Não temos de estar à espera de um retorno para o bem que fazemos a alguém. Não temos de exigir que a pessoa faça connosco aquilo que nos dispusemos a fazer por ela. Não temos de colocar condições à nossa disponibilidade e apoio. Mas... Se num relacionamento, seja ele qual for - amoroso, familiar, profissional, de amizade... - esta energia de apoio, amparo, disponibilidade, suporte ou afecto flui apenas num sentido, é bom pararmos para pensar. Porque essa nossa dádiva pode facilmente transformar-se numa espécie de "buraco negro" que nos cansa e desgasta. E nessas alturas é importante lembrarmo-nos de um respeito que devemos sempre ter para com alguém, sendo que esse alguém somos nós. Parar essa entrega pode não ser fácil e muitas vezes quem o começa a fazer tem a ilusão de que está a ir contra a sua essência. Contrariando a sua amabilidade, a sua disponibilidade ou a sua afectuosidade. Mas fazer isto, com consciência do que estamos a fazer, não significa que estamos a ir contr...

  Tu és o Universo a experienciar-se a si próprio. Lembrando esta consciência tudo se tornará pouco ou nada importante. Recorda. Desfruta.