Thomas Szasz e a psiquiatria

"Se falas com Deus, estás a rezar.
Se Deus fala contigo, és esquizofrénico."
Thomas Szasz

Filtro solar

"Senhoras e senhores da turma de 99,
Usem filtro solar...
Se eu pudesse dar um conselho em relação ao futuro, diria: usem filtro solar.

Os benefícios, a longo prazo, do uso do filtro solar foram cientificamente provados.

Os demais conselhos que dou baseiam-se unicamente em minha própria experiência. Eis aqui um conselho : Desfrute do poder da beleza de sua juventude.
Ou esqueça. Você só vai compreender o poder e a beleza de sua juventude quando elas já tiverem desaparecido.
Mas acredite em mim, dentro de vinte anos, você, olhará suas fotos e compreenderá, de um jeito que não pode compreender agora, quantas oportunidades se abriram para você e como você era realmente fabuloso/a.

Você não é tão gordo quanto você imagina. Não se preocupe com o futuro, ou se reocupe, se quiser, sabendo que a preocupação é tão eficaz quanto tentar resolver uma equação matemática mastigando pastilha.

É quase certo que os problemas que realmente têm importância em sua vida são aqueles que nunca passaram por sua mente, tipo aqueles que tomam conta de você às 4 da tarde em alguma terça feira ociosa.

Todos os dias, faça alguma coisa que seja assustadora. Cante.. não trate os sentimentos alheios de forma irresponsável. Não tolere aqueles que agem de forma
irresponsável em relação a si. Relaxe.. não perca tempo com a inveja.

Algumas vezes você ganha, algumas vezes você perde.

A corrida é longa e, no final, tem que contar só com você.

Lembre-se dos elogios que recebe. Esqueça os insultos.
(Se conseguir fazer isto, diga-me como).

Guarde as suas cartas de amor.
Deite fora os seus velhos estratos bancários. Estique-se...

Não tenha sentimento de culpa se não sabe muito bem o que quer ser da vida.
As pessoas mais interessantes que conheço não tinham, aos 22 anos, nenhuma idéia do que fariam da vida.
Algumas das mais interessantes de 40 anos que conheço ainda não sabem.

Tome bastante cálcio, seja gentil com os seus joelhos.
Você sentirá falta deles quando não funcionarem mais.

Talvez você se case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos 40, talvez dance uma valsa quando tiver 75 anos de casamento.

O que quer que faça, não se orgulhe nem se critique demais.

Todas as tuas escolhas tem 50% de chance de dar certo,
Como as escolhas de todos os outros.

Desfruta do seu corpo da maneira que puder, não tenha medo dele ou do que as outras pessoas pensem dele.
Ele é o seu mais importante instrumento.

Dance.. mesmo que o único lugar que você tenha para dançar seja a sua sala de estar.

Leia todas as indicações, mesmo que você não as siga.

Não leia revistas de beleza, a única coisa que elas fazem é mostrar você como uma
pessoa feia.

Saiba entender os seus pais, você nunca soube a falta que vai sentir deles. Seja agradável com teus irmãos, eles são o seu maior vinculo com o seu passado e aqueles que, no futuro, provavelmente nunca deixarão você na mão.

Entenda que os amigos vão e vêm, mas que há um punhado deles, precioso, que você tem que guardar com carinho.

Trabalhe duro para transpor os obstáculos geográficos e da vida, porque, quanto mais você envelhece tanto mais precisa das pessoas que conheceram você na juventude.

More em Lisboa, mas mude-se antes que a cidade transforme você numa pessoa dura. More no Alentejo, mas mude-se antes de tornar-se uma pessoa muito mole.

Viaje.. aceite certas verdades eternas:
Os preços sempre vão subir; os políticos são todos corruptos e mulherengos; você também vai envelhecer.
E quando envelhecer, vai fantasiar que, quando era jovem, os preços eram acessíveis, os políticos eram nobres de alma e as crianças respeitavam os mais velhos.

Respeite as pessoas mais velhas. Não espere apoio de ninguém.
Talvez você se reforme com uma boa pensão.
Talvez tenha um conjuge rico.
Mas, você nunca sabe quando um ou outro podem desaparecer.
Não perturbe muito o seu cabelo. senão, quando tiver 40 anos
vai ficar com a aparência de 85.

Tenha cuidado com as pessoas que lhe dão conselhos,mas seja paciente com elas. Conselho é uma forma de nostalgia.
Dar conselhos é uma forma de resgatar o passado da lata de lixo, limpá-lo, esconder as partes feias e reciclá-lo por um preço maior do que realmente vale.
Mas, acredite em mim quando eu falo do filtro solar."

"Sunscreen"
Baz Luhrmann
(excerto de um ensaio intitulado "Advice, like youth, probably just wasted on the young" escrito por Mary Schmich e publicado no jornal Chicago Tribune como coluna, em 1997 - por sua vez provavelmente inspirado no poema "Desiderata" de Max Ehrmann, 1927)

*obrigado, Luís :)

"Whispering Wind" - Moby

Chuva em Agosto

Até no mais quente dos dias e no mais solarengo dos meses a chuva pode cair e não será por isso que o Verão deixa de ser Verão. Apenas passa a ser um Verão temporariamente molhado.
E nessas alturas valorizamos outras coisas boas de sentir. O morno da chuva, o cheiro a terra molhada, os sorrisos das plantas ou a poeira que assenta...

Acorda !

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"Alguns pressentem a chuva; outros contentam-se em molhar-se."
Henry Miller

O pálido ponto azul

Do ressentimento ao perdão

O caminho do ressentimento ao perdão passa também pela aceitação da falibilidade, das inseguranças e medos do ser humano.
Aquele que falha, agride e erra não o faz por vontade e desígnio nobre, esclarecido ou iluminado. Fá-lo porque no seu conhecimento limitado de si próprio prefere projectar esses medos atacando, assumindo ignorantemente que o ataque aos outros é a melhor defesa...de si próprio.

Com este princípio presente e perfeitamente adaptável a tantas circunstâncias, abrimo-nos ao caminho da compreensão desse comportamento, da aceitação e finalmente ao encontro do perdão.

Nesse momento, em entendimento com as nossas partes injustiçadas, iniciamos a nossa própria libertação e continuamos a crescer como seres humanos.

(in "A hipnose dos nossos dias" de Mário Rui Santos)