É uma técnica terapêutica que auxilia: - nos processos de relembrança de factos ocorridos - ajudando o indivíduo a encontrar episódios ou períodos da sua vida associados ao seu problema ou objectivo terapêutico (causas ou origens); - nos processos de ressignificação, fecho ou reenquadramento - proporcionando descargas emocionais, libertação ou mudanças de perspectiva. A sua utilidade justifica-se não só em situações de carácter emocional mas também em situações de dimensão física (psicossomáticas). Dependendo do sistema de crenças e convicções do indivíduo, as memórias ou narrativas que emergem poderão pertencer ao conjunto de experiências vividas durante e após a sua gestação, ou a vidas passadas - caso as crenças do indivíduo o permitam. Se as memórias emergentes se relacionam com uma anterior vivência, o processo terapêutico de tomada de consciência e restruturação/correcção aplicar-se-á de forma idêntica. A técnica regressiva apesar do enorme potencial de eficá...