Vou ver se consigo. Não digo que não,,, ...aliás jamais digo que não, sem experimentar, (não gosto muito do verbo, tentar) ...mas penso que o mais dificil na "dificuldade" é essa mesma que Descartes menciona,,, saber quais as partes principais de uma dificuldade...!!!
Falamos e ouvimos falar tanto da Luz. De uma Luz. Uma Luz que nos ilumina, que nos acompanha, que está dentro de nós. Para alguns essa Luz é Deus, para outros o Universo, a força do Universo, a Energia Universal, o Ki, o Amor, a Paz. A Luz é tanto em nós e quanto mais nos sentimos no seu caminho mais a enriquecemos conceptualmente, tornando-a mais rica e poderosa. Para outros que se sentem distantes deste conceito, admitir a possibilidade de uma Luz, que ilumina e acompanha o seu ser é uma proposta de alienação do seu próprio conhecimento ou auto-construção. É algo que não faz sentido porque os distrai de si mesmos. A estes direi que a Luz de aqui falo-escrevo é também exactamente isso: o seu próprio conhecimento e força de construção. Assim, seja você uma pessoa mais racional ou uma pessoa mais espiritual, a proposta de caminho que aqui lhe deixo é uma proposta pragmática e universal. Que será tanto ou mais espiritual, tanto ou mais racional, conforme o seu próprio sistema de crenças ...
Quando uma relação de amizade, familiar ou amorosa é cortada ou terminada e vemos que a pessoa ou pessoas do outro lado parecem ficar pouco ou nada afectadas com esse distanciamento que fica poderemos sentir-nos bastante magoados. E isso acontece porque o que se observa toca em necessidades humanas profundas de pertencimento, valorização e reciprocidade emocional. Quando vemos que a outra pessoa parece não se afectar com o afastamento, podemos sentir como se a nossa importância fosse diminuída ou até inexistente para ela. O que mais costuma magoar nesse contexto inclui: Sentimento de desvalorização – A ideia de que a relação poderia ter significado pouco para o outro gera dor, pois esperamos que laços que foram importantes para nós também sejam reconhecidos e sentidos por quem os compartilhou. Ferida no ego e na autoestima – Inconscientemente, podemos interpretar a falta de reacção como se houvesse algo "errado" connosco, como se não tivéssemos sido suficientemente bons ou di...
Emoções difíceis Indo directo ao assunto (artigo publicado na revista Saúde Actual - Set/Out 2025) (...) Nem tudo é dias de sol, E a chuva, quando falta muito, pede-se Por isso tomo a infelicidade com a felicidade Naturalmente, como quem não estranha Que haja montanhas e planícies E que haja rochedos e erva... O que é preciso é ser-se natural e calmo Na felicidade ou na infelicidade, Sentir como quem olha, Pensar como quem anda, E quando se vai morrer, lembrar-se de que o dia morre, E que o poente é belo e é bela a noite que fica... Assim é e assim seja... Fernando Pessoa “O Guardador de Rebanhos”. In: Poemas de Alberto Caeiro. Lisboa: Ática, 1946 . . . Falar sobre emoções difíceis como tristeza, medo, raiva, aversão(nojo) e outras é fundamental porque nos ajuda a compreender melhor o que estamos a sentir, favorece o autoconhecimento e fortalece a nossa saúde mental. Ao expressarmos essas emoções, evitamos que elas se acumulem de forma preju...
Comentários
Bjos
ME
Não digo que não,,,
...aliás jamais digo que não, sem experimentar, (não gosto muito do verbo, tentar)
...mas penso que o mais dificil na "dificuldade" é essa mesma que Descartes menciona,,, saber quais as partes principais de uma dificuldade...!!!
fia bem