Eu escolho !
Deveria ligar à minha mãe...
Tenho que lavar o carro...
Deveria perder peso...
Tenho que deixar de fumar...
Estas expressões ou estes pensamentos não ajudam, não contribuem para a acção.
São imposições não são opções.
São obrigações não são escolhas.
Experimente "Eu escolho..." !
Tenho que lavar o carro...
Deveria perder peso...
Tenho que deixar de fumar...
Estas expressões ou estes pensamentos não ajudam, não contribuem para a acção.
São imposições não são opções.
São obrigações não são escolhas.
Experimente "Eu escolho..." !
posted by Mário Rui Santos at 10:12 da manhã
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Notícias
Lição de Meditação Zen
6 Comments:
Tenho que "visitar" o hipnozz...
Ai,não, não, não é isto que costumo sentir! Costumo "sentir": vou visitar o "Hipnozz", para ver se está tudo bem, para ver o que tem ele hoje para partilhar ;) Hihihihihihih
Como sempre simples conselhos mas com imensa profundidade.
Obrigada pela tua partilha.
Abraço do tamanho do Mundo
Realmente tenho de fazer tudo isso...mas:
- ou alguém me lembra que tenho de as fazer, e realmente encaro-as como imposições e obrigações e perco a vontade de as fazer;
- ou escrevo uma lista num papel das coisas que tenho de fazer e encáro-as novamente como imposições e obrigações;
- ou hoje apetece-me lavar o carro, ligar à minha mãe, fazer ginástica, não fumar...porque sim, porque me apetece!!
...e escolhes o que te apetece fazer ;)
só por hoje vou fazer o que me apetece, o que gosto!
e escolhes tu muito bem
E só por hoje vamo-nos unir neste sentir ....
Xi
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