Depressão (definição e dicas)
posted by Mário Rui Santos at 10:43 da manhã
2008/01/23
|
Mário Rui
Santos |
Mail MR
Este é um blog de provocações positivas. Um blog
que relembra e questiona o óbvio, o senso comum e as vozes interiores. Um blog
que partilha convosco os caminhos, as respostas e as soluções que vou encontrando
em mim e nos outros perto de mim. Comentem, discordem, concordem e eu vos responderei,
discordando, concordando ou nem por isso. Provavelmente, encontrando novos caminhos,
respostas e soluções neste diálogo.
Links
www.marioruisantos.net
Notícias
Lição de Meditação Zen- HpZZ Channel
- CiênciaHoje
- Buddhist Channel
Mandala animada
(clique aqui para aumentar)
Posts anteriores
- Erros, fracassos, falhanços, estupidezes, insucess...
- Intenções positivas
- "Falas da civilização, e de não dever ser" - Alber...
- O Agora e as Expectativas
- Empregada dos correios ganha prémio literário (no...
- A dinâmica do recomeço
- Paixões, amores, encontros, desencontros e reencon...
- "Superstars" - David Fonseca
- "Não sei quantas almas tenho" - Fernando Pessoa
- "O cérebro e a noção do tempo"
| CURRENT
MOON moon info |
Pré-inscrição
Estrutura
/ Conteúdos
Braga - Porto - Viseu
Coimbra - Leiria - Lisboa
Setúbal - Beja - Faro
Funchal - Ponta Delgada
Outros Cursos
Formação Aberta ao Público
Curso
Intensivo (em grupo)
de Auto-Hipnose
e Desenvolvimento Pessoal
Curso
Intensivo (em grupo)
de Controlo do Tabagismo
Curso
Individual
de Auto-Hipnose
e Desenvolvimento Pessoal
Curso
Individual
de Programação Mental
para Objectivos
Formação
para empresas
Formação
de Grupo Intensiva
Formação
exclusiva para terapeutas
Formação
Individual
- Simulação de abordagens
terapêuticas
de casos (roleplay)
...
Eternidade
Neurofitness-BrainFun Section :)
Website thumbnails provided by BitPixels
8 Comments:
Interessante o artigo, mas para além dos factores psico-somáticos, a depressão também pode ser analisada como um estado de melancolia adjacente à instalação de uma angústia, aborrecimento e tristeza que provém apenas dum problema existencial.
Curiosamente estou a ler há cerca de dez dias um livro de Enrique Rojas "Uma Teoria da Felicidade" que aborda também esta problemática , embora de forma mais filosófica,e passo a citar um excerto do mesmo "Na escola do sofrimento e da solidão, dos fracassos e dos desenganos, curamo-nos da nossa profunda e feroz soberba e inclinamo-nos amorosamente para os outros."
Acho esta frase fantástica, aliás todo o livro nos enriquece.
Termino escrevendo uns versos de São João da Cruz.
"Quien no sabe de penas
en este valle de dolores,
no sabe de cosas buenas,
ni ha gustado de amores -
pués penas son el traje de amadores"
(Quem não sabe de penas / neste vale de dores, nunca provou de amores/ pois penas são o traje dos amores*)
*(dos que amam)
Concordo inteiramente contigo e parece-me importante relembrar que a tristeza apesar de ser um estado negativo é um estado saudável.
Gracias una vez más por tu visita y comentário - saludo
E como dizia o Alberto(Caeiro)
"O que é preciso é ser-se natural e calmo
Na felicidade ou na infelicidade,
Sentir como quem olha,
Pensar como quem anda,
E quando se vai morrer, lembrar-se de que o dia morre,
E que o poente é belo e é bela a noite que fica...
Assim é e assim seja ..."
Sabes, Mário, este teu blog, feito para seres pensantes, é muito mais que um expositor de ideias e promotor de partilha de sentimentos. Mais que didáctico, educacional e da sua componente de gozo intelectual e emocional, tem uma função terapêutica.
Obrigada a ti! E também, a todos que por aqui passam.
P.S. Breathe in, breathe out and even with tears in your eyes see and feel the beauty of the world.
Sempre que aqui venho pelo que leio, pelo que ouço e pelo que sinto, apesar de não te conhecer pessoalmente (ainda) parece que já te conheço há algum tempo e tem sido um prazer, acredita. Abraço e fica bem :)
O ideal será não deixar chegar ao limite ... pedir ajuda antes
Grande abraço para todos
XI
Adorei ver a minha amiga aqui mencionada...
Eu gosto imenso dela****
O estado depressivo é viciante, e a falta de energia torna por vezes quase impossível a reacção necessária.
Esta lista é fantástica.
Acho interessante esta expressão da I.Princess porque de facto a depressão ou a tristeza podem ser viciantes. Isto porque normalmente são estados de sofrimento mas também de imobilismo e o imobilismo por vezes é avaliado como um conforto imediato, único ou sem alternativas. Esquecemo-nos (sim, nós - porque eu também fico triste ou deprimido de vez em quando) que ao cairmos no imobilismo estamos de facto a fazer o mais fácil, mas estamos acima de tudo nessa passividade a perpetuar o sofrimento. Por outro lado sei também que a paragem, o imobilismo, a reflexão ou introspecção são necessários (em dose quanto baste) para continuarmos a avançar mais fortes e mais determinados.
Obrigado pela vossa partilha.
Enviar um comentário
<< Home