Hipnozz - Blog de Desenvolvimento Pessoal

18h45 ligo para um número de alguém que me ligou para o telemóvel. Um número que não conheço e procuro identificar, como habitualmente faço quando alguém me liga e não posso atender. Do outro lado da linha a voz de uma mulher. Familiar. Familiar demais. "Mário Rui ?" - pergunta-me aquela voz. "Sim, sou eu !" - respondo, estúpida e injustificadamente zangado. Mais tarde percebo porquê. - O que queres ? - continuo eu. Zangado, ainda sem saber porquê. - Ligaste-me, e eu liguei-te de volta ! - diz-me aquela voz do passado. - Impossível ! Nem sequer tenho o teu número...não percebo o que estás a querer dizer ! Do outro lado a voz insiste: - Ligaste-me ! - Impossível ! - respondo eu ainda zangado. - Pois não sei o que aconteceu ! - diz-me a voz - Mas está tudo bem contigo ? Com os miúdos também ? - Sim. - mais calmo - E contigo ? - Tudo lindamente. Já agora aproveito para te desejar um feliz natal. - Um feliz natal também para ti. Desligámos. Mais tarde liguei para aquela...

Não sei quantas almas tenho. Cada momento mudei. Continuamente me estranho. Nunca me vi nem achei. De tanto ser, só tenho alma. Quem tem alma não tem calma. Quem vê é só o que vê, Quem sente não é quem é. Atento ao que sou e vejo, Torno-me eles e não eu. Cada meu sonho ou desejo É do que nasce e não meu. Sou minha própria paisagem, Assisto à minha passagem, Diverso, móbil e só, Não sei sentir-me onde estou. Por isso, alheio, vou lendo Como páginas, meu ser. O que segue não prevendo, O que passou a esquecer. Noto à margem do que li O que julguei que senti. Releio e digo: "Fui eu?" Deus sabe, porque o escreveu. Fernando Pessoa (imagem: Lila Star - "Twin Souls" )

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reacções internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea. Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objectos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr-do-sol. Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: Nosso cérebro é extremamente optimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do di...

"... Eu posso expor-vos o meu ideal da Verdade, da paz perfeita e amorosa ternura, mas deveis esforçar-vos por alcançá-la por vós mesmos. Posso expor-vos os princípios da Verdade, mas vós, por meio da vossa própria Voz, e obedientes a essa Voz, deveis desenvolver a vossa Intuição, as vossas próprias ideias, e assim alcançareis a meta onde todos nos havemos de encontrar. Isto é para mim o mais importante na vida. Não quero obedecer a ninguém, seja a quem seja, enquanto eu não esteja convencido de que tem razão. Não quero ter crenças às quais eu não possa responder, nem dar a minha alma, o meu coração, e todo o meu ser. Deveis escutar a vossa Voz, cultivar a Intuição, e descobrireis novos caminhos de vida, em vez de aventurar-vos por atalhos alheios..." Jiddu Krishnamurti (obrigado Diana :)

Já há algum tempo, desde que comecei a trabalhar com pessoas que queriam controlar o seu peso, que neste meu trabalho tenho vindo a introduzir o conceito de nutrição emocional. Esta nutrição emocional nada tem a ver com o que se come. E também não diria antes pelo contrário, porque não é. Esta nutrição emocional tem a ver com a necessidade prazeirosa de termos prazer na vida. O prazer faz-nos falta, se não o tivessemos que graça teria estarmos por aqui neste nível terreno. A nutrição emocional faz-nos sentir descansados nestas etapas de sofrimento ou sacrifícios que a vida nos vai trazendo. Buda disse: "Há o prazer e há o êxtase. Renuncia ao primeiro para criares o segundo." Não sugiro, numa fase inicial, tamanho sacrifício. O que sugiro é a criação e activação de outros prazeres superiores que nos vão libertando de outros prazeres mais carnais e primitivos. O que sugiro é a busca e activação dos outros prazeres como a busca do sorriso, do encontro com a natureza, do encontro...

(imagem de autor desconhecido, obrigado Rosa :)