Hipnozz - Blog de Desenvolvimento Pessoal

"Há quem tenha medo que o medo acabe." Mia Couto

Workshop Auto-Hipnose do Porto - 12 e 13 de Dezembro - últimas inscrições Workshop Auto-Hipnose de Lisboa - 19 e 20 de Dezembro - inscrições a encerrar - mais info sobre workshops - http://bit.ly/rNmqrk -- Para pedir o seu folheto informativo (PDF) sobre hipnose e receber um ficheiro audio (MP3) grátis com exercício de relaxamento ! - clique aqui - http://bit.ly/info_mrs -- "Ama-te!" uma relembrança de algumas coisas importantes - clique aqui - http://bit.ly/ama-te -- ...e ainda para quem se interessa por esta técnica como ferramenta terapêutica e motivacional, consulte o calendário das formações sobre hipnoterapia em Lisboa - http://bit.ly/hypnos-lisboa Porto - http://bit.ly/hypnos-porto Algarve - http://bit.ly/hypnos-algarve

"Quando você cresce, tende a ser informado que o Mundo é como é e que a sua vida é apenas viver dentro deste Mundo. Tentando não bater muito nas paredes, tentanto ter uma boa família, divertir-se...poupar algum dinheiro... Essa é uma vida muito limitada. A vida pode ser muito mais ampla assim que você descobre um simples facto, que é: Tudo à sua volta que você chama de Vida, foi criado por pessoas que não são mais inteligentes que você...e você pode mudar isso. Você pode criar as suas próprias coisas que outras pessoas podem usar. Quando você percebe isso, nunca mais será o mesmo." Steve Jobs - 1994

(se desejar activar as legendas em português clique no botão "CC" no rodapé do video)

"Somos todos gregos." Percy Bysshe Shelley 1792-1822 http://pt.wikipedia.org/wiki/Percy_Bysshe_Shelley

Num beco sem saída temos sempre a oportunidade de reencontrar o céu.

Lisboa 19h45

No próximo domingo, 11 de Setembro, entre as 11h00 e as 12h00 estarei a dar um workshop intensivo de Auto-Hipnose na Feira Alternativa de Lisboa 2011, no Jardim Tropical em Belém. A vossa presença será bem recebida. Mais info, clique aqui .

Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco. Bendita sois vós entre as mulheres, e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós, sonhadores, agora e ao longo do nosso caminho. Amen

E a Venilde contava-me: "Bem... eu, gatos, respeito... à distância..." depois de eu lhe ter dito o quanto gostava de gatos e lhe falava da gataria que vive comigo. Continuava a Venilde: "Quando tinha quatro anos a minha mãe pediu-me para lhe fazer um recado, à mercearia por baixo da nossa casa. Fui comprar manteiga... Trazia a manteiga bem guardadinha comigo. Atrás de mim veio o gato do merceeiro, a cheirar a manteiga. Entrou na escada e quando fechei a porta, assanhou-se e atacou-me. Rasgou-me o vestido, arranhou-me o peito e a cara toda..." Engoli em seco. O meu amor felino foi abanado. Sacana de gato, pensei eu. Percebi também a razão pela qual a Venilde, de forma simpática, me transmitia que não gostava de gatos. Uma querida criatura. Pois, claro! Com uma experiência daquelas na sua meninice, como é que alguém pode ficar a gostar de gatos? Esta foi a mola. A mola que me fez pensar e partilhar convosco a reflexão sobre este mecanismo tão básico

Contra as forças do mal tenho muitos aliados. Para além das forças do bem - preciosas aliadas - tenho ainda as forças do menos mal, do quase bom, do assim assim, do mais ou menos e ainda as forças do a caminho de melhor. A todas elas me sinto grato... ‎...e ainda: as forças da luz, as forças do amor, da saúde e da harmonia. Também a elas, e de forma especial, me sinto grato. Por vezes ainda me cruzo com as forças de excelência. Que umas vezes estão mais próximas das forças do mal do que das forças do bem, tudo depende da forma como as recebemos. Também a elas sorrio de forma grata...

(alegadamente um ditado chinês) Imaginemos a seguinte situação, dois velhos sábios numa aula nocturna de astronomia apontam o dedo à lua apresentando-a e descrevendo-a, a dois grupos de alunos diferentes. Em cada um dos grupos surge um aluno que mediante este gesto do seu professor olha para o dedo do professor e diz: "Mestre, tem o dedo torto!" Face a esta observação do aluno, cada um dos sábios tem uma resposta diferente: O primeiro sábio, fica em silêncio e com um olhar reprovador fixa o aluno que lhe faz a observação, fazendo-o sentir-se envergonhado com o que disse. Continuando o mestre com a sua explicação. O segundo sábio, face à mesma observação, fica em silêncio sorri para o aluno e diz:"Sabes, já ando a apontar para a Lua há muitos anos. Tantos, tantos, que por vezes a imagino a rodar no meu dedo...ou a dançar com a minha mão. Por isso o que tu vês não é um dedo torto é uma vénia e um pedido para dançar comigo. E agora? Posso apresentar-te este meu par?" C

Entrei ontem no barbeiro, já ao final do dia, no mesmo onde o meu pai - na sua existência ainda terrena - cortava o curto cabelo que ainda tinha. Bem longe da minha terra onde agora vivo. Já passava da hora e a porta estava encostada, mas lá dentro a tesoura trabalhava e assim ousei. Perguntei se ainda podia... O jovem que tesourava acenou a cabeça e convidou-me a entrar. No chão vi uma figura que não esperava. Uma velhota estendida que minutos atrás havia desmaiado. Levantei os olhos em tom de pergunta e a resposta veio: "estava aí sentada e de repente desmaiou. já chamei o inem... devem estar a chegar..." Parecia morta. E ele continuava a tesourar. Senti por ali a alma de Felinni a fotografar, a tomar notas para o seu próximo filme numa outra encarnação, se a tiver... Perguntei ao jovem barbeiro como se chamava a velhota. "Esmeralda", disse. A Esmeralda parecia morta. Respirar não se via. Pulso não se sentia. "Alimenta-se mal", dizia o profissional do l

Felicidade. 6 bilhões de Outros from GoodPlanet on Vimeo .

Atenção! Não faça sessões de hipnose, não pratique auto-hipnose, nem meditação ou visualização. Muito menos yoga ou algo do género. A prática deste tipo de técnicas pode levar a que você perspective a sua vida e veja o que realmente lhe causa perturbação. Isso é perigoso. Ao usar estas técnicas a sua mente assume o controlo do seu ser, através da sua atenção e concentração. Isso é extremamente perigoso. Você poderá assim conseguir relaxar quando toda a gente na sua situação deveria era ficar nervosa. Não se meta nisto. A hipnose ou a auto-hipnose poderá também ajudá-lo a olhar para o seu passado de uma forma mais tranquila, ajudando-o a observar de forma mais serena e sábia esse seu passado. Cuidado. A sociedade precisa de si, com todos e mais alguns sentimentos de culpa e ressentimentos que forem possíveis. É muito perigoso viver sem isto. Afaste-se deste tipo de técnicas. Fazer aquilo que lhe faz sentido, que é bom para si, para a sua saúde, bem-estar e equilíbrio é outro dos grandes

As nossas normalidades podem ser estranhezas para os outros. Lembrem-se do Leonardo que, de forma tão normal para ele, defendia que a terra era redonda enquanto tantos outros o achavam estranho. Lembrem-se do Júlio que, de forma tão normal para ele, acreditava que o homem ia chegar à Lua enquanto tantos outros o achavam tão estranho. Lembrem-se do Martin que, de forma tão normal para ele, sonhava em ter um presidente negro. Enquanto tantos outros ridicularizavam e combatiam esta sua estranheza. Lembrem-se do Nelson, que de forma tão normal para ele, defendia que os homens têm direitos iguais. Enquanto os outros aprisionavam esta sua estranheza. Lembrem-se de Mohandas, o Mahatma, que de forma tão normal acreditava que o seu povo podia ser livre. Enquanto a sua estranheza era reprimida. Lembrem-se dos vossos sonhos, que normal e legitimamente têm. Enquanto outros se mantêm na sua estranha imutável forma de ser. E lembrem-se que, nos dias de hoje, é normal e saudável ser “estranho” para

Terça-feira, 29 de Março de 2011 - 20h00 Palestra de entrada livre “Hipnose e Auto-Hipnose - Uma visão histórica e pragmática do estado modificado de consciência e a sua aplicação no dia-a-dia” por Mário Rui Santos Passeio da Tarde - Clube de Fitness Mental Edifício São Paulo Av. Prof. Dr. Reinaldo dos Santos 15B 2790-135 Carnaxide PORTUGAL www.passeiodatarde.pt

Workshop de iniciação à Hipnose - Viseu - 23 de Março - 14h-17h Escola Superior de Saúde de Viseu integrado no III Congresso de Saúde e nas XXXIII Jornadas de Enfermagem para inscrições ou mais informação contacte aeessv.cientifico@gmail.com ou através dos tmv: 968532069 / 961125604

Lamb - Gabriel por Angkor

Palestra de entrada livre - 15 de Março 2011 - 20h30 Instituto de Ciências do Som e Bioterapias - Lisboa “Hipnose – História e Aplicabilidade – Uma visão histórica e pragmática do estado modificado de consciência e a sua aplicação nas diferentes dimensões humanas” por Mário Rui Santos ... ICSB - www.icsb.pt Travessa Escola Araújo, 23 (à Estefânia) - Lisboa

Sim, irmão, vi-o e senti-o mais uma vez. Agora foi numa carruagem de metro em Paris. Ontem. Ao final da tarde, um homem de origem asiática entrou numa das estações, quase no final da linha. Esse homem trazia com ele um trolley, um daqueles que algumas senhoras usam para trazer as compras. Era um homem limpo, com vestes muito modestas. Os seus olhos eram rasgados mas não muito. O que me levou a imaginá-lo mais como um vietnamita ou cambodjano, não sei bem porquê. Depois de ter encostado o seu trolley de forma segura, respeitosamente sentou-se junto de duas senhoras, uma mais jovem e outra na casa dos cinquenta. Num daqueles bancos de dois mais dois lugares em que as pessoas ficam viradas umas para as outras (uma fantástica invenção de alguém que obrigou o ser humano a olhar para o ser humano). Após sentar-se, o homem retirou de um dos seus bolsos aquilo que parecia ser um passaporte cuidadosamente guardado num plástico. Tirando o plástico e colocando-o no banco vazio à sua frente. E com

Não sofras com os erros, irmão. Nem com os teus, nem com os dos outros. Aprende. Aprende que é cobarde reforçar a dor de uma decisão em que se erra. Reconhece-te e abraça-te por todo o esforço de equilíbrio e respeito que nos momentos passados e futuros tiveste e terás em cada decisão. Sabes que as decisões que tomaste podem ter sido tão e tantas erradas, mas sabes também que do fundo do coração não as criaste erradas como tal. Decide, como podes e sabes. Com a tua sabedoria ou ignorância da circunstância, decide. Decide, irmão. Decide, vive e avança.

Sim, continuo, irmão. Neste grito de mim para mim, contigo a ouvir-me, paciente e assustado com a crueza das expressões e violências verdadeiras. Sim, continuarei nesta conversa escutada por tantos quantos comigo gritarem. Bem hajas irmão deste novo despertar que em obsoleto transformas os modelos de série e de consumo. Desperta, abre os olhos comigo. O mesmo esperarei de ti. Que me chames quando sentires que adormeci. Não quero mais a dormência instalada dos povos assustados, quero terras e mentes cultivadas por desejos e vontades de ser mais neste ser, organismo uno partilhado. Respiramos sonhos de mudança, acordamos desejos e voamos em asas meias com tantos outros que não sabem que com eles pairamos sobre a quietude do imobilismo dominante e conformado. Dá-me a mão. Subamos juntos os degraus de Jacob.

Não percas mais tempo à procura do teu eu. Constrói-o com o desejo de que cada aprendizagem te coloca nesse caminho de certeza de encontro contigo mesmo. Serás mais do que feliz, em extase te manterás num sorriso estranho que contigo começa a despertar a cada dia. Numa postura contemplativa de ti próprio em que vais percebendo que só uma pessoa no mundo te poderá desviar desse caminho que constróis e percorres com tantas certezas como dúvidas. Porque também elas pavimentam o teu caminho para que o possas correr com ainda mais certeza. Não. Não perderás tempo, meu irmão. Se tiveres dúvidas ou hesitares, ou até mesmo se um dia perceberes que poderias ter escolhido de outra forma, contemplarás o ser que és tu e que nesse momento foste. Não o repreenderás. Abraçá-lo-ás pela sabedoria disponível e presente no momento, mas acima de tudo pela coragem da decisão do teu ser da circunstância. Os erros fazem-nos sábios, são mais do que parte da nossa humanidade e qualidade de aprendiz. São também

Não aceitamos os medos que nos dizem. Rimo-nos deles e crescemos para além deles. Não aceitamos as ansiedades que nos vendem porque aquilo que buscamos se encontra noutros caminhos. Olhamos muito para além do medo. Muito para além do susto social em que procuram nos mergulhar. Sim, irmão. Há quem nos olhe como alienados de uma realidade óbvia e única. Pobres tristes e encavernados. Desejo-lhes tão bem, que por outro caminho saiam dela. Como eu saí. Talvez por um caminho diferente do meu, mas desejo-lhes tanto que o façam. Encontrar-nos-emos, todos, de sorriso escancarado gratos pelo encavernamento que nos fez sentir mais tarde tão luminosos, tão mais próximos de nós próprios. Nós somos a Luz do caminho que construímos. E assim que isso nos faz sentido, caminhamos para fora da caverna. Bem sejamos nós pelo que agora fazemos e pela escuridão que sentimos, porque também ela enche de cor a nossa luz. Bem sejas ó escuridão, vazio da matéria cheio de ânsia por ti própria, que me trazes agora

Obrigado, Rita!

Não te deixes adormecer, irmão, com diagnósticos dormentes e formigantes em que te querem involuir. Tu cresces com tanta força que por vezes te julgas sózinho no meio de um ruído de silêncio estagnado. Mas lembra-te que não estás sózinho nesse despertar, há cada vez mais como tu e eu que saem do rebanho irrequieto. Há cada vez mais como tu e eu que se riem dos pastores assustados e cada vez mais fracos. Sim, os despertares para o ser e para a matriz são cada vez mais. Não deixes que te vendam formatos de felicidade encaixante, compartimentadora e industrial. Eu sei, tu sabes, que o pronto-a-vestir é mais rentávell que os alfaiates alguma vez serão, mas eu sou alfaiate de mim mesmo e tu és alfaiate de ti mesmo. És criador do teu próprio equilíbrio e felicidade e não te irão desconfortar com as alegadas generalizações de uma humanidade entristecida. Os homens choram, as crianças gritam e saltam, as mulheres tomam o poder e arranjam os carros, a noite é bela porque se vêm as estrelas. Os